Сахаджа Йога





Возникли вопросы? Свяжитесь с нами.Занятия йогой – Практика и методики

Музыка для медитации

Для того, чтобы во время медитации не засыпать или, наоборот, не увлекаться чрезмерно мыслями, в Сахаджа Йоге рекомендуется медитировать под музыку.

Какая же музыка подходит для медитаций? Очевидно, та, которая не усыпляет и не беспокоит.

Индийская классическая музыка подходит для этого, на наш взгляд, наилучшим образом. Она очень древняя и была разработана именно в духовных целях.

Мы предлагаем для прослушивания несколько музыкальных произведений. Мы собрали здесь музыкальные произведения разных типов, чтобы вы смогли себе выбрать что-нибудь по вкусу.

Первые три произведения относятся к классу "баджанов", они наиболее просты для восприятия и представляют собой просто духовные песни.

Приятного прослушивания!

Извините, если повторяемся, но перед медитацией мы настоятельно рекомендуем получить самореализацию - без нее методика Сахаджа Йоги не только не работает, но и может быть небезопасна.

(если на этой странице не видно музыкального плеера, то просто попробуйте перезагрузить страницу.)





Следующее произведение - "каввали", такие произведения берут начало в исламской музыкальной традиции.

Следующее произведение - классическая рага, исполняемая на ситаре:


Но, вообще говоря, наилучшие медитации возможны при прослушивании лекций Шри Матаджи или Ее высказываний. Это работает даже в том случае, когда вы не знаете языка. Следующие два произведения включают в себя слова Шри Матаджи, нашего духовного учителя:



Можно также медитировать под буддийскую мантру "Я отдаюсь на милость самореализации, дхарме и просветленным людям":

О медитации

Получить самореализацию | Протокол перед медитацией | Кто такая Шри Матаджи?

 

Получить самореализацию

Это позволит пробудить энергию Кундалини и узнать состояние своих чакр.

Получить собственный опыт медитации

Только собственный духовный опыт позволит вам понять, что такое Йога.

Шри Матаджи Нирмала Деви

Кто основал Сахаджа Йогу? Зачем нужен гуру? Для чего используется фотография Шри Матаджи?
 

2010 Сахаджа Йога. Добро пожаловать!