Сахаджа Йога
Описание

Медитация

 Что такое

Кундалини

 инфо

Чакры

 что с ними делать

Блокировки




Возникли вопросы? Свяжитесь с нами.Занятия йогой – Практика и методики

Чтобы узнать, какую мантру следует сказать, нужно продиагностировать чакры

Использование мантр в Сахаджа Йоге

Существует множество заблуждений относительно того, что такое мантры и как их следует применять. Многие считают, что это что-то типа пароля («сим-сим откройся»), который открывает путь к духовности. Некоторые считают, что мантры просто помогают на время отдохнуть от бесконечной череды мыслей в голове.

У нас нет каких-то особых идей относительно того, чем являются мантры. Мы просто советуем вам проверить на собственном опыте, как они работают и в каких случаях помогают.

Имеет ли смысл повторять мантры постоянно, как это делают некоторые тибетские монахи? Посудите сами: мантры – это всегда обращение к Богу. Если вы зовете кого-то, а он не откликается, то стоит ли звать непрерывно? Особенно если предполагается, что тот, кого вы зовете, наделен всеведением и всезнанием. Сколько раз нужно произнести слово «халва», чтобы во рту появился сладкий вкус?

Самое главное условие эффективности мантр – наличие связи с Тем, к Кому обращены ваши слова. В Сахаджа Йоге такая связь устанавливается с помощью самореализации. После установления этой связи мы можем делать ее сильнее с помощью различных методов, в т.ч. с помощью мантр.

Мантры необязательно говорить в слух, в этом нет необходимости. Их можно говорить тихо, можно говорить про себя. Самое важное здесь - искренность и ваша способность сконцентрировать свое внимание на том аспекте, который описывает та или иная мантра.

В Сахаджа Йоге используется три типа мантр:
  1. Стандартная мантра на санскрите (см., например, Ганеша Атхарва Шиирша).
  2. Специальная мантра, обращенная к Матери всего сущего и к одному из Ее аспектов. Этот тип мантр используется, когда мы знаем, что у нас есть проблема в определенной чакре. Эти мантры также читаются на санскрите.
  3. Утверждение на русском (или любом другом удобном вам) языке. Это утверждение сродни молитвам, в которых мы просим о том или ином духовном качестве.
Как и в каких случаях следует использовать мантры?

Здесь уместна следующая аналогия: представьте, что у вас есть сложное механическое устройство, которое разладилось. Для его починки следует где-то подкрутить винт, где-то немножко применить силу, что-то добавить, что-то заменить. Просто изо всех сил закручивать какую-то одну шайбу бессмысленно, нужен комплекс мер. Также и с мантрами: они сочетаются с другими методами духовного очищения, их использование должно быть лимитировано здравым смыслом и получаемым эффектом. Если вы не ощущаете от мантры никакого проку, нет смысла повторять ее 10 раз подряд.

Список мантр можно посмотреть здесь. Список утверждений – здесь.

Перейдите на эту страницу, если вы еще не получили самореализацию

Что такое самореализация? | Как диагностировать чакры | Слова мантр | Утверждения

 

Получить самореализацию

Это позволит пробудить энергию Кундалини и узнать состояние своих чакр.

Получить собственный опыт медитации

Только собственный духовный опыт позволит вам понять, что такое Йога.

Шри Матаджи Нирмала Деви

Кто основал Сахаджа Йогу? Зачем нужен гуру? Для чего используется фотография Шри Матаджи?
 

2010 Сахаджа Йога. Добро пожаловать!